» Kalkulator BMI (Indeks Jisim Tubuh)


Indeks Jisim Tubuh


Kalkulator BMI: kira indeks jisim tubuh berdasarkan tinggi dan berat, semak kategori BMI, dan anggar julat berat badan sihat.

Indeks Jisim Badan (BMI) diiraikan dengan formula berikut: BMI = berat(kg) / tinggi(m)2. Jika menggunakan paun dan inci, faktor penukaran 703 (kg/m2) / (lb/inci2) perlu dikenakan.

Indeks Jisim Badan (BMI) Baru. Pada tahun 2013, Profesor Lloyd N. Trefethen, Universiti Oxford, mencadangkan formula baru untuk mengira BMI seseorang: BMI = 1.3 x berat / tinggi2.5. Faktor penukaran yang sama digunakan untuk paun dan inci.

KategoriJulat BMI
Tidak Cukup Makan< 16
Kurang Berat Badan16 - 18.5
Normal18.6 - 25
Terlebih Berat Badan25.1 - 30
Obes30.1 - 35
Obes Klinikal35.1 - 40
Obes Morbid> 40.1

Data Awal

Tinggi
sentimeter (cm)
kaki (ft) inci (in)

Berat Badan
kilogram (kg)
paun (lb)

Hasil

Indeks Jisim Tubuh (BMI)
- -
Indeks Jisim Badan Baharu (new BMI)
- -
Julat berat badan normal
-
BMI ialah anggaran saringan dan mungkin tidak sesuai untuk kanak kanak dan remaja bawah 18 tahun, individu hamil, atlet dengan jisim otot tinggi, warga emas, atau individu dengan edema yang ketara. Untuk penilaian individu, rujuk profesional kesihatan.

Soalan lazim kalkulator BMI

Apakah BMI?
BMI, atau Indeks Jisim Badan, ialah ukuran saringan yang menghubungkan berat badan dengan tinggi badan. Ia biasa digunakan untuk menganggarkan sama ada berat badan rendah, normal, tinggi atau sangat tinggi bagi sesuatu ketinggian.

Bagaimana BMI dikira?
Formula standard ialah BMI = berat (kg) / tinggi (m)^2. Kalkulator ini menerima input metrik dan imperial, kemudian menukar unit secara automatik sebelum mengira keputusan.

Apakah julat BMI normal?
Julat BMI normal yang biasa digunakan untuk orang dewasa ialah kira-kira 18.5 hingga 25. Kalkulator ini juga menunjukkan julat anggaran berat normal untuk tinggi yang dimasukkan.

Apakah beza BMI dan new BMI?
Kalkulator ini menunjukkan kedua-dua BMI tradisional dan new BMI. Versi yang lebih baharu menyesuaikan formula untuk mengurangkan sebahagian herotan berkaitan ketinggian pada orang yang sangat rendah atau sangat tinggi.

Adakah BMI sentiasa tepat?
Tidak. BMI berguna sebagai anggaran awal, tetapi ia tidak mengukur secara langsung lemak badan, jisim otot, umur atau komposisi badan. Ia boleh menjadi kurang bermakna untuk atlet, warga emas, wanita hamil dan sesetengah kanak-kanak atau remaja.

Bolehkah saya menggunakan kaki, inci, paun, kilogram dan sentimeter?
Ya. Anda boleh memasukkan tinggi dalam cm atau ft/in dan berat dalam kg atau lb. Kalkulator akan menyegerakkan nilainya dalam kedua-dua arah.