Painoindeksilaskurin UKK
Mikä on BMI?
BMI eli painoindeksi on tunnusluku, joka suhteuttaa painon pituuteen. Sitä käytetään arvioimaan, onko paino pituuteen nähden matala, normaali, korkea vai hyvin korkea.
Miten BMI lasketaan?
Peruskaava on BMI = paino (kg) / pituus (m)^2. Tämä laskuri hyväksyy sekä metriset että imperiaaliset arvot ja muuntaa ne automaattisesti ennen tuloksen laskemista.
Mikä on normaali BMI-arvo?
Aikuisten normaalina BMI-alueena pidetään usein noin 18.5–25. Laskuri näyttää myös arvioidun terveen painovälin annetulle pituudelle.
Mitä eroa on BMI:llä ja uudella BMI:llä?
Laskuri näyttää sekä perinteisen BMI-arvon että uuden BMI-arvon. Uudempi kaava pyrkii vähentämään alkuperäisen BMI-kaavan pituuteen liittyvää vääristymää, erityisesti hyvin lyhyillä ja hyvin pitkillä henkilöillä.
Onko BMI aina tarkka?
Ei. BMI on hyödyllinen seulontaluku, mutta se ei mittaa suoraan rasvaprosenttia, lihasmassaa, ikää tai kehonkoostumusta. Siksi se voi olla rajallinen esimerkiksi urheilijoilla, iäkkäillä, raskaana olevilla ja joissakin tapauksissa myös lapsilla ja nuorilla.
Voinko käyttää jalkoja, tuumia, paunoja, kiloja ja senttimetrejä?
Kyllä. Voit syöttää pituuden yksiköissä cm tai ft/in ja painon yksiköissä kg tai lb. Laskuri pitää arvot synkronissa molempiin suuntiin.
