Индекс на телесна маса
Калкулатор за ИТМ: изчислете индекса на телесна маса по ръст и тегло, проверете ИТМ категорията и преценете здравословния диапазон на теглото.
Индекс на телесна маса (ИТМ) се изчислява по формулата: ИТМ = тегло(кг) / ръст(м)2. Ако се използват паунди и инчове, се прилага коефициент на преобразуване 703.
Новият ИТМ. През 2013 г. проф. Лойд Трефетен от Оксфордския университет предложи нова формула за ИТМ: ИТМ = 1.3 × тегло / ръст2.5. Същият коефициент важи и при паунди/инчове.
| Категория | Диапазон на ИТМ |
|---|
| Гладуване | < 16 |
| Поднормено тегло | 16 - 18.5 |
| Нормално тегло | 18.6 - 25 |
| Наднормено тегло | 25.1 - 30 |
| Затлъстяване | 30.1 - 35 |
| Клинично затлъстяване | 35.1 - 40 |
| Морбидно затлъстяване | > 40.1 |