ĶMI kalkulators (ķermeņa masas indekss)


ĶMI kalkulators: aprēķiniet ķermeņa masas indeksu pēc auguma un svara, pārbaudiet ĶMI kategoriju un novērtējiet veselīga svara diapazonu.

Sākotnējie dati
Augstums
centimetri (cm)
pēdas (ft) collas (in)
Ķermeņa masa
kilogrami (kg)
mārciņas (LB)
Rezultāts
- 
Ķermeņa masas indekss
16 18.5 25 30 35 40
Normāla svara diapazons -
Jaunais ķermeņa masas indekss - 
BMI Prime -

ĶMI ir skrīninga rādītājs un var nebūt piemērots bērniem un pusaudžiem līdz 18 gadu vecumam, grūtniecēm, sportistiem ar lielu muskuļu masu, vecākiem pieaugušajiem vai cilvēkiem ar izteiktu tūsku. Individuālam izvērtējumam konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu.

Kategorija
KategorijaĶMI diapazons
Badā< 16
Nepietiekams svars16 - 18.5
Normāls18.5 - 25
Liekais svars25 - 30
Korpulents30 - 35
Klīniska aptaukošanās35 - 40
Pataloģiska aptaukošanās> 40

Ķermeņa masas indekss (BMI) tiek aprēķināts ar šādu formulu: BMI = svars(kg) / augstums(m)2. Ja tiek izmantotas mārciņas un collas, jāpieliek konvertēšanas koeficients 703 (kg/m2) / (lb/in2).

Jaunais BMI. 2013. gadā Oksfordas universitātes profesors Loids N. Trefetens ierosināja jaunu formulu, lai aprēķinātu personas BMI: BMI = 1,3 x svars / augstums2,5. Tas pats konvertēšanas faktors attiecas arī uz mārciņām un collām.

Saistītie kalkulatori

Biežāk uzdotie jautājumi par ĶMI kalkulatoru

Kas ir ĶMI?

ĶMI jeb ķermeņa masas indekss ir rādītājs, kas saista svaru ar augumu. To bieži izmanto, lai novērtētu, vai svars attiecībā pret augumu ir zems, normāls, augsts vai ļoti augsts.

Kā aprēķina ĶMI?

Standarta formula ir ĶMI = svars (kg) / augums (m)^2. Šis kalkulators pieņem gan metriskās, gan imperiālās vērtības un pirms rezultāta parādīšanas tās automātiski pārvērš.

Kāds ĶMI diapazons tiek uzskatīts par normālu?

Pieaugušajiem par normālu ĶMI diapazonu bieži uzskata aptuveni 18.5 līdz 25. Kalkulators rāda arī novērtētu veselīga svara diapazonu ievadītajam augumam.

Kāda ir atšķirība starp ĶMI un jauno ĶMI?

Kalkulators rāda gan tradicionālo ĶMI, gan jauno ĶMI. Jaunākā versija pielāgo formulu, lai samazinātu daļu no auguma radītās novirzes sākotnējā ĶMI formulā, īpaši ļoti īsiem vai ļoti gariem cilvēkiem.

Vai ĶMI vienmēr ir precīzs?

Nē. ĶMI ir noderīgs orientējošs rādītājs, bet tas tieši nemēra ķermeņa taukus, muskuļu masu, vecumu vai ķermeņa sastāvu. Tāpēc tas var būt mazāk reprezentatīvs sportistiem, senioriem, grūtniecēm un dažiem bērniem vai pusaudžiem.

Vai varu izmantot pēdas, collas, mārciņas, kilogramus un centimetrus?

Jā. Augumu var ievadīt cm vai ft/in, bet svaru kg vai lb. Kalkulators uztur vērtības sinhronizētas abos virzienos.


Līdz 5 labākajiem rezultātiem.

TOP 5

exploreSkatieties arī: