Υπολογιστής ιδανικού βάρους για σύγκριση των εκτιμήσεων Robinson, Miller, Devine, Hamwi και του υγιούς εύρους BMI με βάση το ύψος, την ηλικία και το φύλο.
Αυτός ο υπολογιστής ιδανικού βάρους συγκρίνει αρκετούς γνωστούς τύπους για ενήλικες, όπως Devine, Hamwi, Robinson και Miller. Εμφανίζει επίσης ένα υγιές εύρος BMI ως πρόσθετο σημείο αναφοράς με βάση το ύψος.
Οι τύποι είναι χρήσιμοι για γρήγορη σύγκριση και γενική εκτίμηση, αλλά δεν αποτελούν από μόνοι τους προσωπικό στόχο υγείας. Δεν λαμβάνουν άμεσα υπόψη τη σύσταση σώματος, τη μυϊκή μάζα, την εγκυμοσύνη, ειδικές κλινικές ανάγκες ή αθλητική σωματοδομή.
Σημείωση: αυτός ο υπολογιστής παρέχει γενικές εκτιμήσεις ιδανικού βάρους με βάση τυπικούς τύπους. Τα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν και δεν λαμβάνουν υπόψη ατομικούς παράγοντες όπως η σύσταση του σώματος ή η κατάσταση της υγείας. Χρησιμοποιήστε αυτές τις τιμές ως οδηγό και όχι ως ιατρική συμβουλή. Για εξατομικευμένες συστάσεις, συμβουλευτείτε επαγγελματία υγείας.
Τύπος
-
Υγιές εύρος BMI
-
Υγιές εύρος BMI
Τύπος Robinson
Τύπος Miller
Τύπος Devine
Τύπος Hamwi
Τύπος
| Τύπος |
Αποτέλεσμα |
| Τύπος Robinson | - |
| Τύπος Miller | - |
| Τύπος Devine | - |
| Τύπος Hamwi | - |
| Υγιές εύρος BMI | - |
Οι τύποι ιδανικού βάρους είναι γενικές τιμές αναφοράς. Δεν λαμβάνουν υπόψη τη σύσταση του σώματος, τη μυϊκή μάζα, ιατρικές καταστάσεις ή ατομικούς στόχους υγείας.
Υπολογιστής ιδανικού βάρους FAQ
Τι είναι το ιδανικό βάρος;
Το ιδανικό βάρος είναι μια εκτίμηση αναφοράς με βάση τύπο, για συγκεκριμένο ύψος και φύλο. Χρησιμοποιείται καλύτερα ως σημείο σύγκρισης και όχι ως απόλυτος στόχος υγείας.
Ποιος τύπος ιδανικού βάρους είναι καλύτερος;
Δεν υπάρχει ένας καλύτερος τύπος για όλους. Οι Devine, Hamwi, Robinson και Miller βασίζονται σε διαφορετικές παραδοχές, επομένως η σύγκρισή τους είναι πιο χρήσιμη από έναν μόνο αριθμό.
Γιατί εμφανίζεται και υγιές εύρος BMI;
Το υγιές εύρος BMI δίνει ένα εύρος βάρους με βάση το ύψος από BMI 18.5 έως 25. Είναι δεύτερο σημείο αναφοράς δίπλα στους παλαιότερους τύπους ιδανικού βάρους.
Μπορούν να το χρησιμοποιούν παιδιά και έφηβοι;
Όχι ως κλινικό στόχο. Οι τύποι αυτοί αφορούν ενήλικες. Για άτομα κάτω των 18 ετών, το υγιές βάρος συνήθως αξιολογείται με εκατοστημόρια BMI ανά ηλικία και φύλο.
Γιατί τα αποτελέσματα είναι μόνο εκτιμήσεις;
Δεν λαμβάνουν υπόψη μυϊκή μάζα, σύσταση σώματος, αθλητική κατασκευή, εγκυμοσύνη, αλλαγές ηλικίας ή ιατρικές καταστάσεις. Είναι γενικές τιμές αναφοράς, όχι εξατομικευμένη συμβουλή.