Uyarı: Bu hesaplayıcı, standart formüllere dayalı genel ideal kilo tahminleri sunar. Sonuçlar değişebilir ve vücut kompozisyonu veya sağlık durumu gibi bireysel faktörleri dikkate almaz. Bu değerleri tıbbi tavsiye olarak değil, rehber olarak kullanın. Kişisel öneriler için bir sağlık uzmanına danışın.
