Idealaus svorio skaičiuoklė Robinson, Miller, Devine, Hamwi ir sveiko BMI intervalo įverčiams palyginti pagal ūgį, amžių ir lytį.
Ši idealaus svorio skaičiuoklė palygina kelias plačiai naudojamas suaugusiųjų formules, įskaitant Devine, Hamwi, Robinson ir Miller. Ji taip pat parodo sveiko BMI intervalą kaip papildomą pagal ūgį apskaičiuotą orientyrą.
Formulės naudingos greitam patikrinimui ir palyginimui, bet pačios savaime nėra asmeninis sveikatos tikslas. Jos tiesiogiai neįvertina kūno sudėties, raumenų masės, nėštumo, individualių klinikinių poreikių ar atletiško sudėjimo.
Pastaba: ši skaičiuoklė pateikia bendrus idealaus svorio įverčius pagal standartines formules. Rezultatai gali skirtis ir neatsižvelgia į individualius veiksnius, tokius kaip kūno sudėtis ar sveikatos būklė. Naudokite šias reikšmes kaip gaires, o ne kaip medicininį patarimą. Dėl asmeninių rekomendacijų kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą.
Formulė
-
Sveikas BMI intervalas
-
Sveikas BMI intervalas
Robinson formulė
Miller formulė
Devine formulė
Hamwi formulė
Formulė
| Formulė |
Rezultatas |
| Robinson formulė | - |
| Miller formulė | - |
| Devine formulė | - |
| Hamwi formulė | - |
| Sveikas BMI intervalas | - |
Idealaus svorio formulės yra bendro pobūdžio orientyrai. Jos neatsižvelgia į kūno sudėtį, raumenų masę, sveikatos būklę ar individualius tikslus.
Idealaus svorio skaičiuoklė FAQ
Kas yra idealus kūno svoris?
Idealus kūno svoris yra pagal formulę apskaičiuotas orientacinis svoris tam tikram ūgiui ir lyčiai. Jį geriausia naudoti palyginimui, o ne kaip absoliutų sveikatos tikslą.
Kuri idealaus svorio formulė geriausia?
Vienos geriausios formulės visiems nėra. Devine, Hamwi, Robinson ir Miller formulės remiasi skirtingomis prielaidomis, todėl naudingiau palyginti kelis rezultatus.
Kodėl rodoma ir sveiko BMI riba?
Sveiko BMI intervalas pateikia pagal ūgį apskaičiuotą svorio ribą nuo BMI 18.5 iki 25. Tai antras orientyras šalia klasikinių idealaus svorio formulių.
Ar skaičiuoklė tinka vaikams ir paaugliams?
Ne kaip klinikinis tikslas. Formulės skirtos suaugusiesiems. Jaunesniems nei 18 metų sveikas svoris paprastai vertinamas pagal amžiaus ir lyties BMI procentilius.
Kodėl rezultatai yra tik apytiksliai?
Formulės neįvertina raumenų masės, kūno sudėties, atletiško sudėjimo, nėštumo, amžiaus pokyčių ar ligų. Tai bendri orientyrai, ne asmeninė rekomendacija.