Kalkulačka ideální hmotnosti pro porovnání odhadů podle Robinsona, Millera, Devina, Hamwiho a zdravého rozmezí BMI na základě výšky, věku a pohlaví.
Tato kalkulačka ideální hmotnosti porovnává několik běžně používaných vzorců pro dospělé, včetně Devine, Hamwi, Robinson a Miller. Zobrazuje také zdravé rozmezí BMI jako další výškově založený referenční bod.
Vzorce jsou užitečné pro rychlou orientaci a porovnání, ale samy o sobě nejsou osobním zdravotním cílem. Nezohledňují složení těla, svalovou hmotu, těhotenství, specifické klinické potřeby ani sportovní stavbu těla.
Upozornění: Tato kalkulačka poskytuje obecné odhady ideální hmotnosti na základě standardních vzorců. Výsledky se mohou lišit a nezohledňují individuální faktory, jako je složení těla nebo zdravotní stav. Používejte tyto hodnoty jako orientační vodítko, nikoli jako lékařskou radu. Pro osobní doporučení se obraťte na zdravotnického odborníka.
Vzorec
-
Zdravé rozmezí BMI
-
Zdravé rozmezí BMI
Robinsonův vzorec
Millerův vzorec
Devinův vzorec
Hamwiho vzorec
Vzorec
| Vzorec |
Následek |
| Robinsonův vzorec | - |
| Millerův vzorec | - |
| Devinův vzorec | - |
| Hamwiho vzorec | - |
| Zdravé rozmezí BMI | - |
Vzorce ideální hmotnosti jsou obecné referenční hodnoty. Nezohledňují složení těla, svalovou hmotu, zdravotní stav ani individuální cíle.
Kalkulačka ideální hmotnosti FAQ
Co je ideální tělesná hmotnost?
Ideální tělesná hmotnost je odhad referenční hmotnosti podle vzorce pro danou výšku a pohlaví. Nejlépe slouží jako srovnávací hodnota, ne jako absolutní zdravotní cíl.
Který vzorec ideální hmotnosti je nejlepší?
Neexistuje jeden nejlepší vzorec pro každého. Devine, Hamwi, Robinson a Miller používají různé předpoklady, proto je užitečnější porovnat více výsledků vedle sebe.
Proč kalkulačka ukazuje také zdravé rozmezí BMI?
Zdravé rozmezí BMI poskytuje hmotnostní interval podle výšky od BMI 18.5 do 25. Je to druhý referenční bod vedle starších vzorců ideální hmotnosti.
Mohou kalkulačku používat děti a dospívající?
Ne jako klinický cíl. Vzorce jsou určeny pro dospělé. U osob mladších 18 let se zdravá hmotnost obvykle hodnotí pomocí BMI percentilů podle věku a pohlaví.
Proč jsou výsledky jen odhady?
Vzorce nepočítají se svalovou hmotou, složením těla, atletickou postavou, těhotenstvím, změnami s věkem ani zdravotním stavem. Jsou to obecné reference, ne osobní doporučení.