» ĶMI kalkulators (ķermeņa masas indekss)


Ķermeņa masas indekss


ĶMI kalkulators: aprēķiniet ķermeņa masas indeksu pēc auguma un svara, pārbaudiet ĶMI kategoriju un novērtējiet veselīga svara diapazonu.

Ķermeņa masas indekss (BMI) tiek aprēķināts ar šādu formulu: BMI = svars(kg) / augstums(m)2. Ja tiek izmantotas mārciņas un collas, jāpieliek konvertēšanas koeficients 703 (kg/m2) / (lb/in2).

Jaunais BMI. 2013. gadā Oksfordas universitātes profesors Loids N. Trefetens ierosināja jaunu formulu, lai aprēķinātu personas BMI: BMI = 1,3 x svars / augstums2,5. Tas pats konvertēšanas faktors attiecas arī uz mārciņām un collām.

KategorijaĶMI diapazons
Badā< 16
Nepietiekams svars16 - 18.5
Normāls18.6 - 25
Liekais svars25.1 - 30
Korpulents30.1 - 35
Klīniska aptaukošanās35.1 - 40
Pataloģiska aptaukošanās> 40.1

Sākotnējie dati

Augstums
centimetri (cm)
pēdas (ft) collas (in)
Ķermeņa masa
kilogrami (kg)
mārciņas (LB)

Rezultāts

Ķermeņa masas indekss (BMI)
- -
Jaunais ķermeņa masas indekss (new BMI)
- -
Normāla svara diapazons
-
ĶMI ir skrīninga rādītājs un var nebūt piemērots bērniem un pusaudžiem līdz 18 gadu vecumam, grūtniecēm, sportistiem ar lielu muskuļu masu, vecākiem pieaugušajiem vai cilvēkiem ar izteiktu tūsku. Individuālam izvērtējumam konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu.

Skatieties arī: