» Promillerechner: Blutalkohol und Abbauzeit berechnen


Promillerechner: Blutalkohol in Promille und BAK nach der Widmark-Formel berechnen. Schätzen Sie Promillewert, Abbauzeit bis 0,0 ‰ und Zeit bis unter 0,5 ‰.

Mit diesem Promillerechner berechnen Sie Ihren geschätzten Blutalkoholwert bzw. die Blutalkoholkonzentration (BAK) nach der Widmark-Formel. Der Rechner berücksichtigt Trinkmenge, Alkoholgehalt, Körpergewicht, Geschlecht und die Zeit seit Trinkbeginn und zeigt das Ergebnis in Promille, BAK % und weiteren Einheiten an.

Der Rechner eignet sich für schnelle Schätzungen nach Bier, Wein, Schnaps, Cocktails oder Cider. Zusätzlich sehen Sie die geschätzte Abbauzeit bis 0,0 ‰ und die Zeit bis unter typische Grenzwerte wie 0,5 ‰. Das Ergebnis ist nur ein Richtwert und ersetzt weder eine Messung noch eine rechtliche oder medizinische Beurteilung.

Widmark-Formel

$$BAC \approx \frac{A}{r \times W} - \beta \times t$$

A = reiner Alkohol in Gramm,
W = Körpergewicht in Kilogramm,
r = Widmark-Faktor,
t = Stunden seit Trinkbeginn,
β = angenommene Alkoholabbaugeschwindigkeit pro Stunde.

Dieser Rechner verwendet die Widmark-Formel nur für eine grobe Schätzung. Der tatsächliche Blutalkoholwert kann je nach Nahrungsaufnahme, Stoffwechsel, Medikamenten, Körperzusammensetzung und Trinkverlauf abweichen.

Anfangsdaten

Note: Hinweis! Die Berechnungsergebnisse sind nur grobe Schätzwerte. Der Rechner berücksichtigt weder körperliche Merkmale einer Person (z. B. Körperbau oder Stoffwechsel) noch Gesundheitszustand, körperliche Aktivität oder Ernährung. Die Ergebnisse können daher erheblich von Blutuntersuchungen oder Alkoholmessungen abweichen.
Eingabemodus



Ergebnis

Reiner Alkohol 0.0 g
Standardgetränke gesamt 0.00
BAC (%) 0.0000%
BAC (‰) 0.0000‰
Geschätzte Zeit bis 0,0 ‰ 0h 00m
Geschätzte Zeit bis unter den Grenzwert
 0h 00m
0,08 % BAK (0,8 Promille)

Geschätzte Wirkung nach Promillebereich

Geben Sie Werte ein, um den geschätzten Promillebereich zu sehen.

BAC (%) Ergebnis
0.00-0.029 Leichte erste Effekte sind möglich. Aufmerksamkeit und Urteilsvermögen können bereits nachlassen.
0.03-0.059 Entspannung und geringere Hemmungen sind häufig, die Beeinträchtigung nimmt zu.
0.06-0.099 Urteilsvermögen, Koordination, Reaktionszeit und Blickführung sind oft deutlich beeinträchtigt.
0.10-0.149 Sprache, Gleichgewicht, Motorik und Denken sind häufig merklich beeinträchtigt.
0.15+ Starke Beeinträchtigungen sind möglich, einschließlich Blackout-Risiko und gesundheitlicher Gefahr bei höheren Werten.

Als Nächstes:

 
 

Promillerechner FAQ

Wie funktioniert der Promillerechner?
Der Promillerechner schätzt die Blutalkoholkonzentration (BAK) mit der Widmark-Formel. Berücksichtigt werden Trinkmenge, Alkoholgehalt, Körpergewicht, Geschlecht und die Zeit seit Trinkbeginn.

Wie genau ist der berechnete Promillewert?
Der berechnete Wert ist nur eine Schätzung. Faktoren wie Nahrungsaufnahme, Stoffwechsel, Medikamente, Gesundheitszustand, Trinkgeschwindigkeit und individuelle Körperzusammensetzung können den tatsächlichen Blutalkoholwert deutlich verändern.

Berechnet der Rechner auch die Abbauzeit?
Ja. Der Rechner zeigt eine geschätzte Abbauzeit bis 0,0 ‰ sowie die Zeit bis unter ausgewählte Grenzwerte wie 0,2 ‰, 0,5 ‰ oder 0,8 ‰. Auch diese Zeiten sind nur Richtwerte.

Entspricht ein 4-cl-Shot einem Gin Tonic, Rum-Cola oder Mojito?
Nicht automatisch. Vergleichbar sind Getränke nur dann, wenn sie ungefähr gleich viel reinen Alkohol enthalten. Ein 4-cl-Shot mit 40 % enthält rund 12,6 g reinen Alkohol. Ein Longdrink oder Cocktail ist nur ähnlich, wenn die Spirituosenmenge in etwa diesem Wert entspricht.

Kann ich mit dem Rechner entscheiden, ob ich noch fahren darf?
Nein. Verwenden Sie den Rechner nicht, um Ihre Fahrtüchtigkeit oder die rechtliche Zulässigkeit des Fahrens zu beurteilen. Maßgeblich sind nur reale Messwerte, die jeweilige Rechtslage und Ihre tatsächliche Verfassung.